УРОК ДНЯ 96: Искусство быть постоянным.

Из книги «СЛИЯНИЕ С ШИВОЙ» УРОК ДНЯ 96: Искусство быть постоянным.

Есть искусство, обучившись которому, вы облегчите себе принятие решений. Это искусство быть по-стоянным. Постоянство побеждает. Постоянство является одним из самых важных качеств духовного чело-века. Лишь путем поддержания постоянства в повседневной жизни вы обретете осознавание, которое даст вам возможность познать жизненные события, воистину извлекая из них уроки. Лишь будучи постоянными, вы сможете избежать многих препятствий, которые лежат на пути классической йоги к просветлению, по которому вы продвигаетесь.

Овладевайте искусством быть постоянным, и вы раскроете свое предназначение, поймете, для чего родились и как осуществить цель своей жизни. С такой уверенностью вы сможете пробудиь судьбу и осу-ществить свое предназначение, реализовать Атман. Когда вы будете иметь под ногами крепкое основание, ваше сознание сможет свободно обитать в духе, рожденом в результате Самореализации.

Сегодня во время исполнения этого упражнения изучайте свой подход к жизни. Возьмите несколько фрагментов хранящегося в подсознании опыта. Сложите их вместе и посмотрите, насколько ваша жизнь уравновешена. Мысленно представьте перед собой весы. На одну чашку весов положите весь понятый опыт и извлеченные из него уроки. На другую сторону весов положите весь опыт, который вы не полностью поняли и из которого вы все еще можете извлечь уроки. Посмотрите, в какую сторону склонилась чаша ве-сов. Если чаши находятся в равновесии, то вы уверено продвигаетесь по пути устойчивости и постоянства. Если перевешивает чаша весов с реакциями, то вы на верном пути, поскольку теперь обладаете силой, чтобы уравновесить весы, ваше подсознание. Если перевешивает чаша с пониманием, вам следует посвя-тить свою жизнь служению другим.

Сядьте спокойно и закройте глаза. Взгляните глубоко внутрь себя и ретроспективно проследите глав-ные события своей жизни, начиная с ранних лет. Быстро пролистайте страницы жизни и отметьте каждое экстраординарное событие. Знайте, что оно было суммой многих событий, сформировавших один большой опыт, из котрого родился один большой урок жизни.

Выделите то, в чем вы не вполне уверены, то есть все то, что вы не можете превратить в крепкий ка-мень понимания. Возьмите эти фрагменты опыта и разберитесь с ними, проследив каждый с помощью ин-туиции. Не анализируйте. Лишь взгляните на суммарный опыт и через некоторое время для вас все прояс-нится в виде вспышки интуиции. Это принесет вам огромную пользу. По мере прогресса в практике концен-трации для вас станут очевидными великие уроки этого опыта. Делайте это, и вы принесете себе огромную пользу.

АУМ НАМАХ ШИВАЙЯ
Любое копирование материалов с данной страницы сайта допускается с обязательной ссылкой на ее правообладателя и источник: www.sivalingam.ru

(с) Гималайская Академия, 2001
(с) Центр «Шивалингам», 2011

Из книги «ТАНЕЦ С ШИВОЙ»

УТСАВА МАНДАЛА

Праздники

Гханта — это колокольчик, используемый в ритуале пуджи, который задействует все органы чувств, включая слух. Его звон призывает богов, стимулирует внутреннее слышание и напоминает нам о том, что, как и звук, мир можно воспринимать, но нельзя им обладать. Аум.

Каковы праздничные дни шиваизма?
ШЛОКА 96
Праздники — это особое время общения с Богом и богами, когда члены семьи и общины делятся друг с другом и совершают садхану. Шиваиты празднуют многочисленные праздники в храме и дома и особые священные дни каждую неделю и каждый месяц. Аум.

БХАШЬЯ
Понедельник — это священный день индуистов на севере Индии, а пятница — на юге, в эти дни каждую неделю посещается храм, чистится и украшается домашний алтарь, произносится благочестивая молитва, джапа, и изучаются писания. Это не дни отдыха, поскольку мы делаем нашу обычную работу. К главным божественным праздникам относятся Махашиваратри, Вайкаси Вишакхам, Ганеша Чатуртхи, Сканда Шаштхи, Криттика Дипа, Винаяка Вратам, Ардра Даршана и Тай Пусам. В храмах также проводится десятидневный праздник, называемый Брахмотсава, часто в Уттарапхальгуни-накшатре в марте-апреле, а также чтобы отметить годовщину их основания. Праздники — это благоприятные или священные дни для объединения семьи и общины, для садханы, поста, медитации, молитвы и ухода от мирских забот. Шиваиты часто специально молятся Шиве, Ганеше и Карттикейе в благоприятные дни каждого месяца в соответствии со священным календарем индуистов. Веды говорят: «Вот человек, который разматывает и направляет нить, человек, который разматывает ее до небесного свода. Вот колышки; они прикреплены в том месте, где происходит молитва. Гимны Самаведы используются как ткацкие челноки». Аум Намах Шивайя.

УРОК 96 Из книги «ЖИЗНЬ С ШИВОЙ»

ПРАВИЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

Теперь мы переходим к практическим аспектам медитации. Вначале лучше всего найти подходящую комнату, предназначенную исключительно для медитации. Если бы вы были плотником, вы бы получили магазин для этой цели. У вас есть комната для еды, комната для сна. Теперь вам нужна отдельная комната только для медитации. Когда вы ее найдете, вымойте стены и потолок, вымойте окна. Приготовьте маленький алтарь, если хотите, объединив элементы земли, воздуха, огня и воды. Установите время для ваших медитаций и строго соблюдайте их. Будут дни, когда вам просто не хочется медитировать. Хорошо. Это часто лучшие дни, времена, когда мы делаем сильные внутренние успехи. Самые прекрасные времена для медитации — шесть утра, двенадцать полудня, шесть вечера и двенадцать полночь. Все четыре из этих времен могут быть использованы или просто выберете один. Период медитации должен начинаться с десяти минут до полутора часов.

Сидя прямо, с позвоночником, мы трансмутируем энергии физического тела. Положение важно, тем более, что медитация углубляется и удлиняется. Когда позвоночник расположен прямо, а голова сбалансирована в верхней части позвоночника, жизненная сила ускоряется и усиливается по мере того, как энергия свободно проникает через нервную систему. В такой ситуации мы не можем стать обеспокоенными, раздражительными, подавленными или сонными во время нашей медитации. Но если мы опустим плечи вперед, мы коротко замыкаем жизненные энергии. В такой ситуации легко впадать в депрессию, иметь умственные аргументы с самим собой или испытывать несчастье. Итак, научитесь сидеть динамично, расслабленно и все же уравновешенно. Положение полного лотоса, с правой ногой, лежащей на левом бедре и левой ногой выше, опираясь на правое бедро, является самой стабильной позой, чтобы предположить, руки, лежащие на коленях, правая рука вверху, при этом оба пальца касаются ,

Первое наблюдение, которое у вас может быть, когда садимся для медитации, состоит в том, что мысли мчатся через вещество разума. Вы можете осознать много, много мыслей. Также дыхание может быть нерегулярным. Поэтому следующим шагом является преобразование энергий из интеллектуальной области ума через надлежащее дыхание точно так же, как правильное отношение, подготовка и поза трансмутировали физически-инстинктивные энергии. Благодаря регулированию дыхания мысли успокоились, и осознание движется в область ума, которая не мыслит, но постигает интуитивно.

Существуют огромные и мощные системы дыхания, которые могут стимулировать ум. Глубокая медитация требует только того, чтобы дыхание систематически замедлялось или удлинялось. Это происходит естественным образом, когда мы входим внутрь, но его можно ободрить методом дыхания, называемым калибасой в Шум, моем языке медитации. Во время калибасы дыхание подсчитывается, девять отсчетов, когда мы вдыхаем, задержка на один счет, девять отсчетов, когда мы выдыхаем, задержка на один счет. Продолжительность биений или ритм дыхания будет замедляться по мере того, как медитация поддерживается, пока мы не будем рассчитывать на ритм сердца, hridaya spanda pranayama. Это упражнение позволяет осознанию проникать в область ума, которая интенсивно жива, мирна, блаженна и понимает всю совокупность концепции, а не размышляет о различных частях.

СУТРА 96 НАНДИНАТХА СУТРЫ

ОНА ПОКЛОНЯЕТСЯ СВОЕМУ СВАДЕБНОМУ КУЛОНУ

Каждая из замужних женщин Шивы преданно каждое утро поклоняется своему свадебному кулону, потому что он ассоциируется с своим дорогим мужем, которого она почитает как самого Шиву, и духовных связей и целей, которые она разделяет с ним. АУМ.

Оставить комментарий