Из книги «СЛИЯНИЕ С ШИВОЙ» УРОК ДНЯ 27: Ганга садхана.
Закройте глаза и представьте реку, несущую свои воды к слиянию с морем. Представьте себя на берегу этой реки, текущей мимо вас. Теперь оставьте берег и позвольте течению реки нести вас к морю жизни. Слейтесь с этим морем. Почувствуйте прямо в данное мгновение настоящее; ощутите, что вы живете в нем. Когда мы держимся за берег реки, то держимся за такие понятия, как время и пространство. Это способствует тому, что снова и снова возникает страх, беспокойство, сомнения, гнев и раздражительность. Отпустите берег и станьте снова свободны. Проплывая мимо берегов реки, любите их той любовью, которая рождена пониманием. Если у вас нет этого, изучайте свои привязянности до тех пор, пока такая любовь не появится.
Учитесь концентрировать свой ум, и вы сможете обучаться не по книгам, но благодаря наблюдению, которое первым появляется при пробуждении души. Учитесь на практике. Учитесь путем применения своих знаний в жизни. Пусть жизнь будет вашим наставником, а вы — учеником в этом классе жизни. Живите полнокровно. После слияния с морем актиничной жизни вы поймете, что не являетесь ни разумом, ни телом, ни эмоциями. Вы поймете, что именно вы хозяин своего разума, тела и эмоций.
Есть одна священная практика, которую вам следует выполнять, чтобы пребывать в гармонии с течением реки жизни. Для вас она будет одним из испытаний. В ходе этой практики, чтобы выйти за пределы времени, вы должны будете дисциплинировать себя, но это несомненно пойдет вам на пользу. Сядьте на берегу реки и слушайте, как на своем пути через речные камни она говорит: «Аум намах Шивая, Шивая намах Аум». Прислушайтесь к тем местам, где вода перекатывается через камни, и вы услышите священную мантру реки: «Аум намах Шивая». Расслабьтесь и слушайте звуки реки, которые она повторяет снова и снова. Попытайтесь пребывать в гармонии с Вселенной, которая прекрасна. Вы знаете, что это правда. Ее законы божественны, она бесконечна во времени, ее строение уникально.
Сидя на берегу реки, ощущайте единство с совершенством Вселенной. Ощутите единство с землей, воздухом, огнем, водой, акашей. Как только вы увидите, что из вашего подсознания всплывает мысль, связянная с повседневной жизнью и с одной из проблем, — сорвите лист дерева или же кустарника, мысленно положите эту проблему на лист и опустите его на воду. Река унесет лист и вместе с ним ту мысль, которую вы прикрепили к нему. Затем сорвите цветок и смиренно двумя руками поднесите его реке с чувством любви и признательности за то, что она делает для вас. Выполняйте данный вид садханы каждый месяц, и вы продвинетесь вперед по духовному пути.
УРОК 27 Из книги «ЖИЗНЬ С ШИВОЙ»
ПРИНИМАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО
Существует прекрасное дыхательное упражнение, которое вы можете выполнять, чтобы помочь пищеварению и выведению пищи из организма, стимулируя внутренний огонь. Вдыхайте через нос в нормальном ритме дыхания и очень быстро выдыхайте через нос, втягивая живот. Затем расслабьте живот и снова вдохните естественным путем, а затем быстро выдохните, подтянув живот, чтобы вытолкнуть воздух из легких. Сделайте это в течение одной минуты, потом отдохните в течение одной минуты, затем повторите упражнение. Затем отдохните минуту и проделайте это снова. Обычно достаточно трех повторений, чтобы победить расстройство желудка или запор. Эта пранаяма усиливает теплоту тела и стимулирует огонь, который переваривает пищу и устраняет отходы. Это особенно хорошо для тех, кто живет довольно малоподвижной жизнью и задействован в большой интеллектуальной работе, энергия которой находится в интеллекте и не может адекватно удовлетворять их пищеварительные потребности.
Возьмите на себя ответственность за свое тело и убедитесь, что оно работает правильно, здоровое, и вы правильно питаетесь. Если вы злоупотребляете, компенсируйте это постом и физическими дисциплинами. У большинства людей есть определенная тяга и желания, которые они себе позволяют, будь то сладости или богатые, экзотические продукты или слишком пряные продукты. Обнаружение и смягчение таких личных предпочтений и желаний является частью духовного пути. Если вы злоупотребляете желе, орехами кешью, лакрицей, шоколадом, разновидностями безалкогольных напитков или экзотическим импортным кофе, умерьте эти аппетиты. Тогда вы контролируете всю целостность природы инстинктивного ума в ходе развития. Это центральный процесс духовного раскрытия — контролировать и смягчать такие желания.
Риши прошлого научили нас сдерживать желание. Они использовали слова «сдерживать и смягчать», а не подавлять или устранять. Мы должны помнить, что сдерживание и обуздывание желаний позволяют ограничивать и смягчать энергию, чтобы оживить высшие чакры, порождая творческий потенциал и интуицию, которые на самом деле улучшат человечество, собственную семью и окружающее сообщество.
Риши дали нам большие знания, чтобы помочь нам понять, что делать. Изучите свое тело и свою диету и выясните, что вам подходит. Узнайте, какие продукты вызывают у вас расстройство желудка, и перестаньте их есть. Но помните, что правильное питание само по себе не является духовной жизнью. На ранних стадиях искатели часто одержимы поиском идеальной диеты. Это этап, который они должны пройти в процессе обучения. Они должны выяснить, что им подходит. Но это должно быть сбалансировано простой рутиной, чтобы есть чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
СУТРА 27 НАНДИНАТХА СУТРЫ
Ежедневное Подношение для Храма
Любящие Шиву держат в своём алтаре коробку, в которую они кладут несколько монет каждый день для своего любимого храма. Они приносят или отправляют это пожертвование, совершённое с любовью, в свой шиваитский храм каждый год во время фестиваля Махашиваратри. Аум.
© Copyright: Ладомир Родумилов, 2020
Свидетельство о публикации №220040901588
Из книги «ТАНЕЦ С ШИВОЙ»
Чем наша душа отличается от Шивы?
ШЛОКА 27
Наша душа была создана по образу и подобию Изначальной Души, Бога Шивы, но она отличается от Изначальной Души тем, что она незрелая. В то время как Шива есть неэволюционирующее совершенство, мы находимся в процессе эволюции. Аум.
БХАШЬЯ
Для того чтобы понять все тайны души, мы отделяем тело души от ее сущности. Будучи телом души, мы индивидуальны и уникальны, отличаясь от всех других и будучи сверкающей сущностью света, которая эволюционирует и созревает в ходе эволюционного процесса. Это тело души есть природа Бога Шивы, но оно отличается от Шивы тем, что сияет в меньшей мере, чем Изначальная Душа, и проходит эволюцию, в то время как Бог есть неэволюционирующее совершенство. Мы можем уподобить тело души желудю, в котором содержится мощный дуб, но сам желудь очень мал и будет развиваться. Тело души созревает с опытом, эволюционирует через множество жизней, чтобы достигнуть сияния Бога Шивы и в конце концов реализовать Шиву полностью в нирвикальпа-самадхи. Даже после того, как достигнута Самореализация, тело души продолжает эволюционировать в этом и других мирах до тех пор, пока не сольется с Изначальной Душой подобно капле воды, сливающейся со своим источником — океаном. И это — судьба всех душ без исключения. Так говорят Веды: «Подобно растительному маслу в семенах кунжута, подобно воде в русле реки, подобно огню в огниве, так и атман постигается, когда человек ищет его правдиво и самоотверженно».
АУМ НАМАХ ШИВАЙЯ
Любое копирование материалов с данной страницы сайта допускается с обязательной ссылкой на ее правообладателя и источник: www.sivalingam.ru
(с) Гималайская Академия, 2001
(с) Центр «Шивалингам», 2011
