Развитие способности к успеху. Суфийская Целительская Практика Инайятийя

Развитие способности к успеху

Во всей жизни и на духовном пути, пути пробуждения за пределы жизни, а затем, в конечном итоге, в жизни, человек надеется быть успешным и чувствовать себя успешным в своих усилиях. В учении Пир-о-Муршида Инайят Хана он предлагает вызов и ключ к успеху в жизни. И в известном смысле это тоже предупреждение. Он говорит, что недостаточно научиться медитировать. Чтобы добиться успеха в жизни, вы должны научиться концентрироваться. Концентрация — это ключ. Это также верно в отношении развития способности исцелять.

Следующее — это упражнение для повышения способности концентрироваться — чтобы с течением времени ум и взгляд оставался устойчивым. Из этого упражнения, когда вы выполняете его в течение определенного периода времени, вы обнаружите, что у вас есть способность поддерживать исцеляющее присутствие, присутствие, которое само по себе трансформируется и исцеляет.

Упражнение:

Выберите место, где вы можете сесть, выпрямив позвоночник, и поместите предмет, который вам нравится, в поле вашего зрения или нарисуйте простую форму (квадрат, треугольник, круг или ромб) и поместите ее перед собой.
Выберите количество времени — например, одна минута или пять минут. Количество минут менее важно, чем выбор допустимого количества времени. Начните медленно и постепенно увеличивайте продолжительность этой практики. Слишком много и слишком быстро только запутает ум и напряжет  волю.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе остановите взгляд на выбранном вами объекте. Скажите себе: «Я буду концентрироваться определенное количество минут. Дышите равномерно, удерживая взгляд и внимание на объекте. Если ваш ум блуждает, осторожно верните его к своей задаче. Делайте это в течение выбранного вами времени.
Когда дойдете до отведенного времени, остановитесь. Скажите себе: «Я только что увеличил свою способность концентрироваться».
Теперь обратите внимание на свое сердце. Сосредоточьте свое внимание на своем сердце и удерживайте свой ум устойчивым, а взгляд — устойчивым, с чувством, что это помогает вам. Пусть то, что находится в глубине вашего сердца, место, где ваше сердце соприкасается с Божественным сердцем, наполняет ваше существо. Крепко держите внимание на этом месте в своем сердце. Когда этого будет достаточно, остановитесь и отдохните в своем опыте.

Выполняйте это упражнение каждый день в течение трех недель, затем неделю отдыхайте. Затем сделайте это снова. После трех циклов оглянитесь на свою жизнь. Обратите внимание на любые изменения.

Конец.

Источник: Суфийский Целительский Орден Инайятийя

© Copyright: Ладомир Родумилов, 2021
Свидетельство о публикации №221041101477

Оставить комментарий