Дыхание любви, радости, мира.
«Призыв»
«К Единому, Совершенству любви, гармонии и Красоты. Единственно Сущему. Объединяясь со всеми просветленными душами, которые являются воплощением Мастера, Путеводного Духа»
Сегодня многие из нас ощущают потребность в более полной гармонии с самим собой, нашим миром и нашей Жизнью. Ниже приводится комбинация двух практик, которые используют буддисты.
Мы адаптируем их к требованиям сегодняшнего дня:
Повернитесь к Божеству / Возлюбленному / Богу / Вселенной и представьте, что вы глубоко связаны с этим, или позвольте этому безграничному Дыханию удерживать вас.
Часть первая (подарок Шахабуддина, адаптированный для исцеления).
Сделайте это 3 раза. Сделайте короткий вдох, получая это Божественное безграничное дыхание.
Сделайте короткий выдох, представив, что Божество принимает это дыхание.
Сделайте долгий вдох, позволяя этому безграничному исцеляющему дыханию течь по всему вашему Существу, предлагая исцеление и трансформацию везде, где это необходимо.
Сделайте длинный выдох, позволяя Божественному воспринять это дыхание.
Вторая часть (подарок из учения Пира Вилаята, адаптированный для исцеления)
С мыслью о Любви созерцайте мир и позвольте этой Любви течь к 4 горизонтам, разрешая Любви струиться туда, где это необходимо.
С мыслью о Любви, возрастающей безмерно, созерцайте Вселенную, и позвольте этой Любви течь по Вселенной до ее границ.
С мыслью о радости созерцайте мир и позвольте этой радости течь к четырем горизонтам, позволяя радости растекаться везде, где это необходимо.
С мыслью о безмерно возрастающей радости созерцайте Вселенную и позвольте этой радости течь по всей Вселенной до ее границ.
С мыслью о Покое созерцайте мир и позвольте этому Спокойствию течь к 4 горизонтам, позволяя Миру течь везде, где это необходимо.
С мыслью о Мире, возрастающем безмерно, позвольте этому Миру течь по Вселенной до ее границ.
Еще раз Созерцайте весь мир, позволяя всему остальному что необходимо перетекать к людям, местам и ситуациям. Еще раз созерцайте Вселенную, позволяя всему остальному необходимому течь по Вселенной до ее границ.
Третья часть:
Обратите внимание на одну вещь, которую вы можете изменить в своих действиях, чтобы быть в большей гармонии с жизнью.
Примеры: вы можете решить тщательно переработать отходы сегодня, или вы можете ездить на велосипеде на работу, или вы можете использовать меньше электроэнергии или воды. Сделай это сегодня.
Вы можете сознательно быть добрыми к трем людям. Сделайте это сегодня.
Вы можете решить бросить вызов этому критическому голосу внутри себя, чтобы он был добрым, в следующий раз, когда он будет судить. Сделайте это сегодня.
Обратите внимание на одну вещь, которую вы можете сделать, чтобы служить Расширенному миру сегодня.
Примеры: вы могли бы отправить пожертвование группе, которая работает над тем, чтобы помочь деревьям, океанам, бездомным детям или тем, кто давно болен и не имеет медицинской помощи.
Вы могли бы молиться за тех, кто оказался в сильно пострадавших регионах мира, о еде, одежде и убежище. Сделайте это сегодня.
Вы могли бы написать в свой Конгресс мужчинам и женщинам, сообщив им, что вы хотите, чтобы они проголосовали за экологически безопасное законодательство. Сделайте это сегодня.
Вы могли бы потребовать от всех стран прекратить истребление своего народа. Сделайте это сегодня.
КОНЕЦ
© Copyright: Ладомир Родумилов, 2021
Свидетельство о публикации №221022701931