УРОК 100 Из книги «ЖИЗНЬ С ШИВОЙ»
СПАТЬ И МЕЧТАТЬ
Садгуру Шивайя Субрамуниясвами
Войдите в привычку медитировать перед сном каждую ночь. Если вы поймаете себя за тем, что засыпаете, сидя за медитацией, знайте, что ваша медитация закончилась. Самое лучшее, что нужно сделать, — умышленно заснуть, потому что духовная сила ушла, и ее нужно снова вызвать или открыть. Подготовившись к постели, сидите в позе лотоса и проводите динамическую медитацию столько, сколько сможете. Когда вы чувствуете сонливость, вы можете намеренно уложить свое тело таким образом. Ментально скажите себе: «Прана в левой ноге, течет, ложись спать. Прана в правой ноге, течет, ложись спать. Прана в левой руке, течет, ложись спать. Прана в правой руке, течет, ложись спать. прана в туловище течет, ложись спать. Голова, наполненная внутренним светом, ложись спать.» Первое, что ты узнаешь- будет утро.
Весь мир фантазии и сна очень интересен. Часто мы идем во внутренние плоскости сознания ночью. Откуда вы знаете, были ли вы в медитации всю ночь и учились в школе внутреннего плана в высших состояниях ума? Вы проснетесь внезапно без промежуточного периода сонливости. Вы просыпаетесь бодрым. Вот вы, как будто вы вышли из ниоткуда обратно во внешнее сознание. В противном случае вы просыпаетесь через мир подсознательного мира. Вы чувствуете себя немного сдержанным, и вы знаете, что большую часть ночи вы были во сне или в астральном мире или в сферах интеллектуальной агрессивности. Стремящиеся студенты йоги ходят в медитационные школы внутреннего плана на короткое время во время сна. Это происходит, когда ум — хорошо обученный ум, острый ум, кристально чистый разум.
Возможно, к этому времени вы увидели ясный белый свет или менее интенсивный внутренний свет, и вы видели, насколько он кристально чистый и резкий. Каждая мысль, каждое чувство, каждое действие должны быть кристально чистыми и острыми, чтобы поддерживать и переносить баланс вашего сознания во внешний мир. Когда это происходит, вы контролируете эти состояния сознания настолько, что являетесь вашим собственным катализатором, и вы можете скользить в более высокие состояния и выходить во внешние состояния сознания, не будучи потревоженными ни тем, ни другим.
Когда мы действуем и реагируем на повседневные дела, мы спим ночью. Мы живем во внешней или агрессивной магнитной силе, называемой пингала. Таким образом, мы мечтаем в картинках. Если йог живет в пассивной силе, магнитной силе, которая называется ида, он чувствует и проявляет эмоции на астральном плане. У него была бы волнующая, насыщенная ночь, эмоциональная ночь. Он не мечтал бы в картинках так сильно, как в чувствах. Когда человек живет в чистой духовной силе, сушумне, первичной жизненной силе, он перетекает из сна в медитацию. Медитирующий должен стремиться к тому, чтобы его тело спало сознательно и обдуманно, балансируя между внешними и внутренними магнитными силами. Итак, лежит ли он в своем теле или сидит в позе лотоса, он находится в глубокой медитации, идет в школы обучения и школы духовного раскрытия в своем уме. Утром многие из моих учеников помнят занятия в классе, которые происходили ночью, и не как сон, а как их собственный опыт. Таким образом, вы можете медитировать во время сна, но не спите, пока медитируете!
СУТРА 100 НАНДИНАТХА СУТРЫ
ПРИНЯТИЕ МЕР ПРИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИИ
Каждая из замужних женщин Шивы любит и служит своему мужу, несмотря на любые недостатки. Но если он когда-либо ударяет ее или детей, она обязана обратиться за помощью к родственникам, друзьям и общине. Аум Намах Шивая.
© Copyright: Ладомир Родумилов, 2020
Свидетельство о публикации №220071601322
Любительский Перевод: Садананда Брамхачари Чечуга. Перевод выполнен с оригинального англоязычного издания «Living with Siva. Hinuism’s Contemporary Culture. Satguru Sivaya Subramuniaswami.», выложенного в открытом доступе на сайте Гималайской Академии
