СУТРА 195 НАНДИНАТХА СУТРЫ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО
Преданные Шивы остаются сильными и здоровыми, ежедневно занимаясь физическими упражнениями не менее получаса с помощью таких действий, как быстрая ходьба, плавание, танцы, приветствие солнцу, хатха-йога и энергичная работа. Аум Намах Шивая.
Post Views: 304