Перед тем, как лечь спать, и рано утром сразу после сна освободите свой разум от всех мыслей. Затем повторите любое из следующих утверждений, которые вам подходят, сначала громко, а затем мысленно.
(1) Сконцентрируйте свое видение и ощущение между бровями, закройте глаза и трижды повторите следующее: «Я хочу своей собственной волей, которая проистекает из Божественной Воли, быть в порядке, быть здоровым, быть преуспевающим и духовным, быть здоровым, быть здоровым».
(2) Закройте глаза, сконцентрируйтесь на биении сердца и повторяйте с преданностью и чувством: «Ты любовь, Ты любовь, я Твой, Ты моя, я Твой, Ты моя; Я люблю, я люблю, любовь полезна, любовь совершенна; Я здоров, я люблю, я цел, я совершенен».
(3) Сконцентрируйтесь на пупке и представьте там светящийся свет. Закрой глаза. Пощупайте пупок и повторите с воображением и преданностью; «Ты — жизнь, Ты — сила, Ты — ум и воображение, Ты — мысль, Ты — фантазия; Я думаю, я воображаю. Во всем, во всем я подобен Тебе, я подобен Тебе; Я цел, я подобен Тебе.
(4) Сконцентрируйтесь на мозговом веществе, закройте глаза и, ощущая или визуализируя там свет, повторяйте: «Твой Космический Поток течет во мне, течет во мне; через мой мозг течет во мне, течет во мне. Я думаю, и желаю, чтобы ток протекал, ток течет по всему моему телу. Я заряжен, я вылечен, я заряжен, я вылечен. Молния проходит сквозь меня. Я вылечен, я вылечен »
СОЗНАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ
(1) Повторяйте любое из приведенных выше утверждений в течение дня и ночи до и после медитации. Всем учащимся следует часто использовать «Научные Утверждения Исцеления», которые они найдут очень полезными.
(2) Силой воли очень медленно посылайте Жизненную Энергию к пораженной части тела снова и снова, и почувствуйте, как исцеляющая энергия научно исцеляет вас. Инструкции по самореализации научили вас делать это на предыдущих уроках.
Шри Шри Парамаханса Йогананда
Журнал Йогода, 1966 г.
Перевод: Садананда Брамхачари
