Вот семь основных чакр:
1) крестцовый нервный узел – муладхара
2) предстательный нервный узел – свадхиштхана
3) надчревный нервный узел – манипура
4) сердечный нервный узел – анахата
5) фарингиальный нервный узел – вишудха
6) шишковидная железа – аджня
7) гипофиз – сахасрара
Эти чакры являются чакрами света. Из двадцати одной чакр семь, расположенных ниже муладхары, являются чакрами тьмы. Необходимо снова отметить, что для удержания сознания в чакрах света весьма важно иметь гуру раджа-йоги. Более чем уместны воззвания: «Веди нас от небытия к бытию, от тьмы к свету, от смерти к бессмертию» и «Пробудись, встань и не останавливайся, пока не достигнешь цели».
© Садгуру Шивайя Субрамуниясвами «Слияние с Шивой»